腋臭多是遗传因素所导致的，虽说腋臭是先天存在的，但与后天的一些因素也不无关系，尤其是如果患者的一些不良饮食习惯是会导致腋臭异味加重的。对此，医生指出，如果腋臭患者能够在饮食方面多加注意，多多少少是可以缓解腋臭异味的。

　　这些食物是会加重腋臭的

　　1、油腻食物：油腻食物会增加身体当中的脂肪，并且油会随着油脂腺来排出体外，过量油脂会被细菌分解，也就会形成难闻的气味。

　　2、油炸和垃圾食品：腋臭偏爱油性分泌过旺的青年男女，垃圾食品当中含有激素，这些都对腋臭治疗起不到帮助作用，反而会加重腋臭。

　　3、坚果类食物：坚果类食物当中含大量油脂，过量的油脂也会造成难闻的腋臭，所以腋臭患者应尽量避免去食用。

　　4、高糖高脂类食物：高脂及高糖食物含有较多蛋白质，而蛋白质对细菌生长有很大帮助，会给细菌提供养料，因此会加速分解产生臭味。也就是猪肉、牛肉以及羊肉这些红肉类，这些肉类当中含较多蛋白质，而且这些食物具有一定味道，如果腋臭患者大量的食用，会加重腋臭。

　　5、辛辣刺激性食物：辛辣食物是会刺激汗腺分泌，这样一来，等于打开了腋臭的源头。辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等等，不要误入大蒜排毒，就可以减轻腋臭的错误理解中，这样是很错误的想法，只会加重腋臭。

　　腋臭患者可以吃哪些食物呢?

　　自然界的生物链是相生相克的，也有一些食物是减轻腋臭的，平常可多喝乳酸饮品，多吃清淡的蔬菜，多吃水果。蔬菜富含比较多维生素，可充分补充人体所需维生素，加速人体的新陈代谢，从而减轻腋臭的味道;乳酸饮品能抑制体内细菌的生长，从而减少了细菌从汗腺排除体外，所以常饮乳酸饮品对治疗腋臭有一定的作用;瓜果富含水分，可以将肠胃内有机质排出体外，降低细菌在体内滋生，从而减轻腋臭症状，在夏季应多吃西瓜，多饮水。

　　温馨提醒：除了在饮食上需要注意，腋臭患者在平时的生活中也需要多加注意，配合科学的诊治，来真正的解决腋臭，恢复清新的世界。更多关于腋臭的问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。