一旦患上斑秃，各种烦恼就纷至沓来，影响自己个人形象不说，还打击着人的自信心，妨碍到正常生活、工作，当斑秃变得严重，甚至可导致全身毛发脱落，而如果患者能够及时接受科学规范的诊治，还是可以达到不错的治疗效果的，所以建议患者应该重视相关治疗。

　　斑秃病因都有哪些呢?

　　斑秃形成原因有很多，熬夜、贫血、精神压力大以及其他疾病都有可能导致斑秃的发生。医生表示，头发生长、脱落与季节有关。在秋冬季，随着气温下降，头发生长变慢，加上气候的干燥多风，易起静电，易加速头发水分挥发，打破头发毛鳞片，致使发质结构遭到了破坏，头发就会开始变得干燥、失去光泽、易打结，出现分岔甚至掉发。梳理或者是清洁头发时掉发更多，这是已处于休止期尚未出现脱落的头发，由于梳理以及清洁的牵拉而促使其脱落，不是病理性脱发。如果超过3个月连续每天都脱发上百，就要高度警惕，要及时就医，了解是否属于病理性的脱发。

　　防治斑秃应内外调理相结合

　　斑秃患者适当调整作息，还要注意改正不良的生活习惯。要防治斑秃，应从内外进行综合调理，做到以下几点：

　　1。洗头不宜过勤。不少人都喜欢每天洗头，这样只会洗去油脂，损害头皮健康，不利于头发健康。洗头建议是隔天一次，且尽量不要去使用碱性洗头水，应用中性或酸性洗发水。洗完头要用护发素，洗头后用电吹风低温档吹干头皮，然后让发丝能自然的阴干，湿发不要外出。

　　2。针对性饮食。头发主要成分是蛋白质，因此应适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等一些富含优质蛋白质的食物，同时还要注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，以便头发的生长。

　　3。保证充足的睡眠。应保证充足睡眠，睡前用热水泡脚，不仅精力充沛，也有利于头发养护。还应适度调节自己的情绪，缓解精神压力。

　　4。戒烟酒。吸烟会导致头皮毛细管收缩，从而影响到头发发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起斑秃。所以一旦发现脱发情况严重，要戒掉烟酒。

　　温馨提醒：斑秃患者在进行科学治疗期间，应当注意合理饮食、保证充足的睡眠、注意劳逸结合，这样才有利于斑秃患者的恢复。更多关于斑秃的问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细解答。